Er du vant til å trene og mosjonere? Fortsett med det.
Har du aldri trent? Det er aldri for sent å begynne. Du kan fint forbedre kondisjonen og øke muskelmassen også når du er eldre.
Gå tur!
Gå en tur. Det er bra for både fysisk og psykisk helse. Her i Lunner er det mange flotte turmuligheter. Her kan du få gode turtips i nærmiljøet:
- Lunner kommune på Instagram. Gjennom året legger vi ut filmer med tips til både korte og lange turer. Det å se turen på film, kan gi et bedre inntrykk av ruta enn å bare se den på kart.
- På ut.no finner du også mange turtips.
- Er du glad i å gå på ski? I Lunner er det flotte skimuligheter. På nettsidene til Skiforeningen får du både turtips og løypemeldinger.
Tren med andre!
Du kan bli med på gubbetrening, seniordans, balansetrening, bowls, styrketrening med mer.
Se oversikt i aktivitetskalenderen vår.
Svømming
I Lunner er det svømmebasseng på Frøystad (Roa) og på Harestua skole. Åpningstider og priser finner du på nettsidene våre.